Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni separar en ningún momento el ayuda del cuerpo.Es probable que la traza sea lo menos a lo que le des atención. Pues te colocas tus quevedos antirreflejo y empiezas tus 10 horas frente a la computadora y el teléfono. Pero los ojos se incluyen en los tipos de pausas acti